「育毛剤」と「発毛剤」の明確な違い。女性が選ぶべきはどっち？目的別に解説

髪の悩みはとてもデリケートなもの。「最近、抜け毛が増えたかも」「髪が細くなってボリュームダウンした気がする」と感じ始めると、鏡を見るたびに不安になってしまいますよね。

そんな時、「育毛剤」や「発毛剤」が頭に浮かぶかもしれませんが、この2つの違いをはっきり説明できる人は意外と少ないのではないでしょうか。

実は、育毛剤と発毛剤は目的も役割も全く異なります。

この記事では、育毛剤、発毛剤、そして「養毛剤」との明確な違いを解説し、あなたの今の悩みにどちらが合っているのか、目的別に選ぶ基準を分かりやすくお伝えします。

自分に合ったケアを知ることが、健やかな髪への第一歩です。

そもそも「育毛剤」「発毛剤」「養毛剤」とは？それぞれの役割

「育毛剤」「発毛剤」「養毛剤」は、どれも髪の毛に関する製品ですが、その目的と期待できる効果が異なります。

発毛剤は新しい髪を生やすことを目的とする「医薬品」、育毛剤は今ある髪を育て抜け毛を防ぐことを目的とする「医薬部外品」、養毛剤は頭皮環境を整え髪にハリ・コシを与えることを目的とする「化粧品」に分類されるのが一般的です。

育毛剤は「今ある髪を育てる」

育毛剤の主な目的は、現在生えている髪の毛を健康に育てること、そして抜け毛を防ぐことです。

髪の毛が成長しやすいように頭皮環境を整えたり、毛根に栄養を与えたりする成分が含まれています。

具体的には、血行を促進したり、頭皮の炎症を抑えたり、毛母細胞の働きを助けたりする有効成分が配合されていることが多いです。

今ある髪を太く長く育て、抜け毛を予防したいと考える人に適しています。

発毛剤は「新しい髪を生やす」

発毛剤は、その名の通り「新しい髪の毛を生やす」ことを目的としています。毛母細胞に直接働きかけ、すでに髪の毛が抜けてしまった毛穴から、再び髪を生やす効果が認められています。

日本で唯一、発毛効果が認められている成分「ミノキシジル」などが配合されており、薄毛や脱毛症の治療薬として扱われます。

明らかに薄毛が進行している、地肌が目立つようになってきた、という場合に選択肢となります。

養毛剤は「頭皮環境を整える」

養毛剤は、主に頭皮環境を整えることに焦点を当てた製品です。頭皮に潤いを与えたり、フケやかゆみを防いだりすることで、髪の毛が健康に育つための土台作りをサポートします。

育毛剤と目的が似ていますが、養毛剤は「化粧品」に分類されることが多く、育毛剤（医薬部外品）に比べて効果・効能がより穏やかです。

現在は「育毛剤」と「養毛剤」がほぼ同じ意味合いで使われることも増えていますが、厳密には分類が異なる場合があります。

3つの違いを比較

これら3つの違いを整理すると、目的や分類が明確に異なります。自分がどの段階の悩みを持っているのかを把握し、適切な製品を選ぶことが重要です。

目的・分類・主な成分の比較

種類	主な目的	分類（一般的）
発毛剤	新しい髪を生やす（発毛）	医薬品
育毛剤	今ある髪を育てる（育毛）、抜け毛予防	医薬部外品
養毛剤	頭皮環境を整える、フケ・かゆみ予防	化粧品

育毛剤と発毛剤の決定的な違いは「医薬品」かどうか

育毛剤と発毛剤の最も大きな違いは、法律上の分類にあります。発毛剤は「医薬品」であり、育毛剤や養毛剤の多くは「医薬部外品」または「化粧品」に分類されます。

この分類の違いが、期待できる効果の範囲や販売場所にも影響します。

発毛剤は「医薬品」

発毛剤は、病気（この場合は薄毛や脱毛症）の「治療」を目的とした薬です。

厚生労働省から有効成分の効果が正式に認められており、医師の処方せんが必要な「医療用医薬品」と、薬剤師の説明を受けて薬局やドラッグストアで購入できる「要指導医薬品」「第1類医薬品」などがあります。

効果が認められている分、副作用のリスクも伴うため、使用には注意が必要です。女性の場合、使用できる発毛剤の成分や濃度が限られているため、特に確認が大切です。

例えば、男性型脱毛症（AGA）治療薬の中には、女性が使用できないものもあります。

育毛剤・養毛剤は「医薬部外品」または「化粧品」

一方、育毛剤の多くは「医薬部外品」に分類されます。

これは、治療とまではいかないものの、特定の効果（育毛、抜け毛予防、フケ・かゆみ防止など）が認められた「有効成分」が一定の濃度で配合されている製品です。

医薬品に比べて効果は穏やかですが、副作用のリスクは低いとされています。ドラッグストアやインターネット通販などで比較的自由に購入できます。

養毛剤や一部の育毛剤は「化粧品」に分類されることもあります。

化粧品は、清潔にする、美しくする、健やかに保つといった目的で使用され、医薬部外品よりもさらに効果が穏やかな位置づけです。頭皮の保湿や清浄を主な目的としています。

分類による効果・効能の範囲

法律上の分類によって、製品に表示できる効果・効能の範囲も厳密に決められています。「発毛」という言葉は、医薬品である発毛剤にしか使用できません。

医薬部外品である育毛剤は「育毛」「薄毛」「脱毛の予防」といった表現までが認められています。

医薬品・医薬部外品・化粧品の分類と効果

分類	主な目的	表示できる効果（例）
医薬品 (発毛剤)	治療（発毛）	壮年性脱毛症における発毛、育毛及び脱毛（抜け毛）の進行予防。
医薬部外品 (育毛剤)	予防・衛生（育毛、抜け毛予防）	育毛、薄毛、かゆみ、脱毛の予防、毛生促進、発毛促進、ふけ、病後・産後の脱毛、養毛。
化粧品 (養毛剤など)	保湿・清浄（頭皮ケア）	頭皮、毛髪をすこやかに保つ。毛髪にはり、こしを与える。ふけ、かゆみを抑える。

女性が「発毛剤」を選ぶべきケース

発毛剤は、新しい髪を生やす効果が認められた医薬品です。そのため、薄毛や抜け毛の悩みが深刻な場合に適しています。

ただし、医薬品であるため、使用前には自分の状態が発毛剤の使用に適しているかを慎重に判断する必要があります。

明らかに薄毛が進行している

鏡を見たときに「以前より明らかに地肌が透けて見える」「髪の分け目が目立つようになった」と感じる場合、それは単なる一時的な抜け毛ではなく、薄毛が進行しているサインかもしれません。

特に、局所的に薄くなっている部分があるなど、髪の密度が全体的に低下している場合は、新しい髪を生やすアプローチが求められます。

このような進行性の薄毛に対しては、発毛剤の使用を検討する段階と言えます。

髪の毛が抜ける量が増え、地肌が目立つ

シャンプーやブラッシングの際に、ごそっと髪が抜ける感覚があり、それが一時的でなく続いている場合も注意が必要です。

健康な人でも1日に50本から100本程度の髪は自然に抜けますが、それを明らかに超える量が長期間続く場合は、ヘアサイクル（毛周期）が乱れている可能性があります。

ヘアサイクルが乱れ、髪が十分に成長する前に抜けてしまう状態が続くと、地肌が目立つようになります。このような場合は、発毛を促す治療が必要かもしれません。

新しい髪を生やしたいと強く願う

育毛剤や養毛剤は、あくまで「今ある髪を育てる」「頭皮環境を整える」ことが主な目的です。

すでに髪が抜けてしまい、毛穴が目立つ状態から「新しい髪の毛を生やしたい」と強く望むのであれば、発毛効果が認められている発毛剤が選択肢となります。

ただし、女性が使用できる発毛剤は限られており、医師や薬剤師への相談が重要です。自己判断で使用を開始するのではなく、専門家の意見を聞くことをお勧めします。

女性が「育毛剤」を選ぶべきケース

育毛剤は、発毛剤と比べて効果が穏やかな「医薬部外品」ですが、将来の薄毛予防や、髪質の変化を感じ始めた初期段階のケアに非常に適しています。

抜け毛が本格化する前や、頭皮環境の乱れを感じた時に取り入れるのが効果的です。

将来の薄毛を予防したい

現在は特に薄毛が気にならなくても、「家族が薄毛だから心配」「年齢とともに髪が細くなるのを防ぎたい」といった予防的な観点からケアを始めたい人には、育毛剤がぴったりです。

育毛剤には頭皮の血行を促進したり、毛根に栄養を与えたりする成分が含まれており、健康な髪が育ちやすい頭皮環境を維持するのに役立ちます。

早めにケアを始めることで、将来的な髪の悩みを軽減できる可能性があります。

髪のハリやコシがなくなってきた

「最近、髪にボリュームが出なくなった」「髪が細く、弱々しくなった気がする」といった髪質の変化は、薄毛の初期サインであることも少なくありません。

これは、髪の毛が太く長く成長する「成長期」が短くなっていることが原因の一つと考えられます。育毛剤は、毛母細胞の働きを助け、髪の成長期をサポートする成分を含むものもあります。

今ある髪を1本1本しっかり育てることで、髪全体のハリやコシ、ボリューム感の改善が期待できます。

抜け毛が気になり始めた

「以前より少し抜け毛が増えたかな？」と感じる程度の、初期の抜け毛対策にも育毛剤が適しています。発毛剤を使うほどではないけれど、何もしないのは不安、という段階です。

育毛剤の「脱毛の予防」効果は、このような初期段階でこそ力を発揮します。頭皮環境を整え、毛根を活性化させることで、抜け毛の進行を食い止め、健やかな髪を保つサポートをします。

頭皮の乾燥やかゆみも気になる

抜け毛や薄毛だけでなく、頭皮のコンディションも気になる人には、育毛剤が多角的にアプローチできます。

特に女性は、ホルモンバランスの変化やストレス、間違ったヘアケアなどで頭皮が乾燥しやすい傾向にあります。

頭皮が乾燥すると、かゆみやフケが発生しやすくなり、頭皮環境が悪化して健康な髪の妨げになります。

女性向け育毛剤には、保湿成分や抗炎症成分が配合されているものが多く、抜け毛予防と同時に頭皮ケアも行えます。

以下のような頭皮の悩みも抱えている場合は、育毛剤が役立ちます。

• フケ
• かゆみ
• 頭皮の乾燥やベタつき
• 頭皮の赤み

女性が発毛剤を使用する際の注意点

発毛効果が期待できる発毛剤ですが、医薬品であるため、使用にはいくつかの注意点があります。特に女性の場合は、男性とは異なる点も多いため、正しい知識を持って使用することが大切です。

副作用のリスクを理解する

医薬品には、主たる効果（主作用）だけでなく、望ましくない効果（副作用）が起こる可能性があります。発毛剤も例外ではありません。

使用する成分によって異なりますが、例えばミノキシジル配合の発毛剤の場合、頭皮のかゆみ、かぶれ、発疹、頭痛、めまいなどが報告されています。

使用を開始して頭皮や体に異常を感じた場合は、すぐに使用を中止し、医師や薬剤師に相談する必要があります。

女性が使用できる成分か確認する

発毛剤の成分には、女性が使用できないもの、あるいは使用に注意が必要なものがあります。

例えば、男性型脱毛症（AGA）の治療薬として知られる「フィナステリド」や「デュタステリド」は、女性は使用できません。

特に妊娠中や授乳中の女性は、胎児への影響が懸念されるため厳禁です。女性が使用できる発毛成分としては、現在のところ「ミノキシジル」が主流です。

ただし、ミノキシジルも女性用には濃度が調整されている（例：1%製品）ことが一般的です。必ず「女性用」と明記されている製品を選びましょう。

女性が使用可能な発毛成分の例

成分名	概要
ミノキシジル	日本で唯一、発毛効果が認められている成分。頭皮の血流を改善し、毛母細胞に働きかける。女性は低濃度の製品（例：1%）の使用が推奨される。

一定期間の使用継続が必要

発毛剤は、使用してすぐに効果が出るものではありません。髪の毛には「ヘアサイクル（毛周期）」があり、新しい髪が生えて成長し、抜け落ちるまでには数か月から数年の時間がかかります。

発毛剤の効果を実感するためには、このヘアサイクルに合わせて、最低でも4か月から6か月程度、毎日継続して使用することが求められます。

途中で使用をやめてしまうと、効果が得られないだけでなく、再び抜け毛が進行することもあります。根気強く続ける覚悟が必要です。

女性向け育毛剤の選び方

女性向け育毛剤は種類が非常に多く、どれを選べば良いか迷ってしまいます。

自分の頭皮の状態や髪の悩みに合わせて、配合成分や使い心地などをチェックして選ぶことが重要です。

悩みに合わせた有効成分で選ぶ

女性の薄毛や抜け毛の原因は、男性とは異なる点が多くあります。

加齢や遺伝だけでなく、ホルモンバランスの乱れ（妊娠・出産、更年期など）、ストレス、過度なダイエットによる栄養不足、血行不良などが複雑に関係しています。

女性の薄毛の主な原因

女性の薄毛は、男性のように生え際が後退したり頭頂部が薄くなったりするよりも、「びまん性脱毛症」といって、頭部全体の髪の毛が均等に薄くなり、ボリュームが失われるケースが多いのが特徴です。

自分の悩みがどこにあるのかを見極め、それに合った有効成分が配合された育毛剤を選びましょう。

悩みに合わせた有効成分の例

悩み・目的	期待できる有効成分（例）	働き
血行不良が気になる	センブリエキス、ビタミンE誘導体	頭皮の血流を促し、毛根に栄養を届ける
頭皮の炎症・フケ・かゆみ	グリチルリチン酸ジカリウム、ピロクトンオラミン	炎症を抑え、フケやかゆみを防ぎ、頭皮環境を整える
女性ホルモンの影響	エチニルエストラジオール、イソフラボン	女性ホルモンの働きを補い、ヘアサイクルを整える
毛根の働きが弱い	パントテニルエチルエーテル、t-フラバノン	毛母細胞の働きを活性化させ、育毛を促進する

これらは一例です。製品のパッケージや公式サイトで、どのような有効成分が配合されているかを確認しましょう。

頭皮への優しさを考慮する

女性の頭皮はデリケートなことが多いため、育毛剤が刺激になっては逆効果です。

特にアルコール（エタノール）の配合量が多い製品は、清涼感がある一方で、乾燥肌や敏感肌の人には刺激となることがあります。毎日使うものだからこそ、頭皮に優しい処方かどうかも確認しましょう。

添加物が気になる場合は、以下の成分が無添加（フリー）であるかどうかもチェックポイントになります。

• パラベン（防腐剤）
• 合成香料
• 合成着色料
• シリコン

すべてが悪い成分というわけではありませんが、肌が弱い人は、これらが含まれていない「無添加処方」や「低刺激処方」を謳った製品を選ぶと安心です。

使い続けやすいテクスチャや香り

育毛剤は、発毛剤と同様に、最低でも数か月は継続して使用することが大切です。そのため、使い心地が自分に合っているかどうかは非常に重要なポイントです。

テクスチャ（液だれしやすいか、ベタつかないか）、香り（強すぎないか、好みの香りか）、容器の形状（スプレータイプ、ノズルタイプなど）が使いやすいものを選びましょう。

毎日のヘアケアが面倒にならない、心地よいと感じられるものを見つけることが、継続の秘訣です。サンプルやお試しサイズがある場合は、利用してみるのも良い方法です。

育毛剤・発毛剤の効果的な使い方

育毛剤も発毛剤も、ただ塗るだけでは十分な効果を発揮できません。正しい使い方をマスターし、毎日継続することが、健やかな髪を育てる近道です。

基本的な使い方は共通している部分が多いですが、製品によって異なる場合があるため、必ず説明書をよく読んでください。

頭皮が清潔な状態で使用する

育毛剤や発毛剤を使用するベストなタイミングは、洗髪後です。シャンプーで頭皮の皮脂や汚れをしっかり落とし、清潔な状態にすることで、有効成分が毛穴に浸透しやすくなります。

ただし、髪がびしょ濡れのままだと、薬剤が薄まったり、垂れたりしてしまいます。タオルドライで髪の水分をしっかり拭き取った後、ドライヤーで頭皮をある程度乾かしてから使用しましょう。

完全に乾かしきるよりも、少し湿り気がある方が浸透しやすいとも言われますが、製品の指示に従ってください。

用法・用量を守る

早く効果を出したいからといって、一度にたくさん塗ったり、1日に何度も使用したりするのはやめましょう。

医薬品である発毛剤はもちろん、医薬部外品である育毛剤も、定められた用法・用量を守ることが大切です。

多く使ったからといって効果が高まるわけではなく、むしろ頭皮トラブルや副作用のリスクを高める可能性があります。

製品に記載されている「1回の使用量」と「1日の使用回数（通常1〜2回）」を必ず守ってください。

育毛剤・発毛剤の基本的な使用ステップ

ステップ	内容	ポイント
1. 洗髪	シャンプーで頭皮の汚れを落とす	爪を立てず、指の腹で優しく洗う
2. 乾燥	タオルドライ後、ドライヤーで乾かす	頭皮を乾かし、髪は8割程度乾いた状態が目安
3. 塗布	薬剤を頭皮に直接塗布する	髪ではなく、頭皮に塗ることを意識する
4. マッサージ	指の腹で優しく揉みこむ	薬剤を浸透させ、血行を促進する

頭皮マッサージを取り入れる

薬剤を塗布した後は、指の腹を使って頭皮全体を優しくマッサージすることをお勧めします。マッサージには、薬剤を頭皮の隅々まで行き渡らせる効果と、頭皮の血行を促進する効果があります。

血行が良くなれば、髪の成長に必要な栄養素が毛根に届きやすくなります。ただし、爪を立てて頭皮を傷つけないよう、リラックスして優しく揉みこむように行いましょう。

塗布後すぐにドライヤーで乾かすと成分が蒸発してしまう可能性があるので、1〜2分置いて浸透させる時間を作るとより良いでしょう。

Ｑ＆Ａ

育毛剤と発毛剤は併用できますか？

自己判断での併用はお勧めしません。特に発毛剤（医薬品）は、他の薬剤と併用することで予期せぬ副作用が出たり、効果が弱まったりする可能性があります。

育毛剤（医薬部外品）同士であっても、成分が重複したり、頭皮への刺激が強くなったりすることが考えられます。もし併用を考える場合は、必ず医師や薬剤師に相談してください。

効果はどれくらいで実感できますか？

ヘアサイクル（毛周期）の関係上、育毛剤も発毛剤も効果を実感するまでには時間がかかります。

個人差はありますが、一般的に育毛剤（抜け毛予防や髪のハリ・コシ）であれば3か月〜6か月、発毛剤（新しい髪が生える）であれば4か月〜6か月程度の継続使用が目安とされています。

すぐに効果が出ないからと諦めず、根気強くケアを続けることが重要です。

使用をやめるとどうなりますか？

発毛剤の場合、使用を中止すると、発毛効果によって生えてきた髪が再び抜け始め、徐々に元の状態に戻っていく可能性があります。

効果を維持するためには、継続的な使用が必要です。

育毛剤の場合も、使用をやめると頭皮環境のサポートがなくなり、再び抜け毛が増えたり、髪のハリ・コシが失われたりすることが考えられます。

どちらも、やめるタイミングについては医師や専門家に相談するのが良いでしょう。

育毛剤や発毛剤を使えば、生活習慣は気にしなくても良いですか？

いいえ、そんなことはありません。健やかな髪を育てるためには、土台となる体全体の健康が非常に重要です。

育毛剤や発毛剤はあくまでサポートであり、バランスの取れた食事（特にタンパク質、ビタミン、ミネラル）、十分な睡眠、適度な運動、ストレス管理といった基本的な生活習慣を見直すことが、ケアの効果を最大限に高める鍵となります。