自宅でできるセルフケア– category –

女性の薄毛や白髪予防に役立つ食べ物とは？髪に必要なタンパク質・ビタミン・ミネラルなどの栄養素や、それらを多く含む食材、効果的な食事法を解説しています。サプリメントの選び方や注意点、年代別の食生活のポイントも確認し、内側からの美髪ケアを行っていきましょう。 

かっさを使った頭皮マッサージの育毛効果と正しい方法を解説しています。血行促進やリラックス効果、注意点や選び方、手順やFAQまで網羅。女性の薄毛治療専門クリニックが、自宅でできる頭皮ケアと専門治療の連携についてもお伝えします。

髪のキューティクルとは？その役割と傷む原因、ツヤ髪を守る正しいヘアケア方法を解説しています。キューティクルケアで髪の悩みを解決し、美しい髪を目指しましょう。

コンディショナーとトリートメントの違いを解説。髪表面を保護するコンディショナーと内部補修のトリートメント、それぞれの効果的な使い方、髪質に合わせた選び方や年齢による髪変化への対応、注意点やFAQまで詳しく紹介しています。