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「筋トレをするとテストステロンが増えて、AGA（男性型脱毛症）が進行するのでは？」という不安を抱えている方は少なくありません。 健康や理想の身体を目指して始めたトレーニングが薄毛の原因になるかもしれないと考えると、続けるべきか悩んでしまいま...

「最近、髪が薄くなった気がする…」AGA（男性型脱毛症）は中高年の男性特有の悩みだと思われがちですが、実際には10代の思春期から発症する可能性があります。これを「若年性AGA」と呼びます。 多感な時期に始まる髪の変化は、深刻なコンプレックスや精神...

30代は仕事や私生活で大きな変化を迎える方が多い一方、髪質の変化や抜け毛の増加といったAGA（男性型脱毛症）のサインに気づき始める年代でもあります。 20代の頃とは違う髪の状態に戸惑い、「何から始めれば良いのか分からない」と悩む方も少なくありま...

薄毛や抜け毛のお悩みに対し、日々の食生活を見直すことは予防の第一歩です。特に髪の健康と密接な関係がある「コラーゲン」と「ビタミン」は重要な栄養素です。 この記事では、なぜコラーゲンとビタミンが薄毛予防に効果的なのか、その科学的な根拠から、...

薄毛対策としてサプリメントを検討する中で、「ノコギリヤシ」の名前を目にしたことがある方は多いでしょう。 一方で、その作用から「性欲が低下するのではないか」という不安の声を耳にすることもあります。果たして、その噂は本当なのでしょうか。 この...

女性の薄毛の悩み、特にびまん性脱毛症やFAGA（女性男性型脱毛症）の治療選択肢として注目されている「スピロノラクトン」。 この薬は、もともと高血圧などの治療に使われていましたが、その特有の作用から薄毛治療にも応用されています。なぜ、この薬が髪...

薄毛やAGA（男性型脱毛症）の悩みに対し、ご自身の毛髪を移植して見た目を改善する「毛髪移植」は、有効な選択肢の一つです。 しかし、どのような治療法で費用はどのくらいかかるのか、不安や疑問を抱いている方も少なくありません。 この記事では毛髪移植...

髪のハリやコシがなくなってきた、ボリュームが減った気がする、ツヤが失われたなど、髪に関する悩みは多くの方が抱えています。 これらの悩みの根本には髪の主成分であるタンパク質の不足が関係しているかもしれません。そして、そのタンパク質を構成して...

「亜鉛が髪に良いと聞くけれど、本当だろうか」「サプリメントを飲めば薄毛は改善するのか」など、亜鉛と髪に関する疑問をお持ちではありませんか。 亜鉛は健康な髪を育む上で重要な役割を担う必須ミネラルです。しかし、やみくもに摂取しても期待する効果...

鏡を見るたびに気になる前髪のボリュームダウン。「セットが決まらない」「地肌が透けて見える」といったお悩みはありませんか。 前髪の薄毛は特に目立ちやすく、多くの方を悩ませる問題です。しかし適切な育毛剤を選び、正しい使い方を継続することで、改...