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排水溝にたまる髪の毛や枕についた抜け毛を見て、「自分の抜け毛は異常なのではないか」と不安に思ったことはありませんか。 特に抜け毛の根元が小さい、あるいは本数が明らかに増えたと感じると、その心配はさらに大きくなるでしょう。 この記事ではその...

「最近、抜け毛が気になる」「将来のために、今から何か対策をしたい」そう考えている方は少なくありません。 抜け毛の予防は特別なことではなく、日々の生活習慣を見直すことから始まります。 この記事では、なぜ抜け毛が起こるのかという基本的な知識か...

シャワーの排水溝や枕に増えた抜け毛を見て、「もしかしたら薄毛が進行しているのではないか」と不安を感じていませんか。 その抜け毛の悩みは決してあなた一人だけのものではありません。多くの方が同様の不安を抱えています。 この記事では抜け毛がなぜ...

抜け毛が増え、鏡を見るたびにため息をついていませんか。 薄毛の悩みは多くの方にとって深刻な問題ですが、その解決の第一歩は日々の食生活の見直しにあるかもしれません。 髪の毛は私たちが口にする食べ物から作られています。つまり、栄養バランスの取...

「秋になるとお風呂の排水溝や枕元の抜け毛が急に増えて驚く」「このままハゲてしまうのではないか」。 毎年秋になると、このような不安を感じる男性は少なくありません。一時的な季節性の抜け毛は誰にでも起こりうることですが、その全てを「季節のせい」...

「生え際や頭頂部だけでなく、なぜか側頭部や横の髪が薄くなってきた」「こめかみ付近の髪が細く、地肌が透けて見える」――。一般的な薄毛のイメージとは異なる側頭部の薄毛に悩んでいませんか。 この部位の薄毛はAGA（男性型脱毛症）だけでなく他の原因も...

「豆乳や納豆が薄毛に良いと聞いたけど、本当だろうか？」「大豆製品を毎日摂れば、はげを予防できる？」健康志向の高まりとともに、豆乳などの大豆製品が薄毛対策として注目されています。 確かに大豆に含まれる成分には髪の健康をサポートする可能性が秘...

「頭皮マッサージは、はげ予防に本当に効果があるの？」「自己流でやっているけど、正しい方法が知りたい」。薄毛対策として、自宅で手軽に始められる頭皮マッサージに関心を持つ方は多いでしょう。 確かに正しい方法で行うマッサージは頭皮の血行を促進し...

「これを食べればハゲない、という食事はあるの？」「はげ予防のサプリは本当に効果があるのか知りたい」。薄毛を予防したいと考えた時、まず食生活やサプリメントに関心を持つ方は非常に多いです。 確かに日々の食事は健やかな髪を育むための土台であり、...

「秋になると抜け毛が急に増える気がする」「人間にも動物のような毛の生え変わり期ってあるの？」――。特定の季節になると抜け毛の増加を実感し、不安に思う方は少なくありません。 季節による抜け毛の変動は、ある程度は自然な現象です。しかし「季節のせ...