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鏡を見るたび、枕に残る髪の毛を見るたび、「何かできることはないか」と食生活に目を向ける方も多いのではないでしょうか。 「増毛につながる食べ物」が本当にあるなら、ぜひ知りたいですよね。 残念ながら、特定の食品を食べさえすれば髪がフサフサにな...

鏡を見るたび、枕に残る髪の毛を見るたび、将来への不安がよぎることはありませんか。薄毛の悩みは非常にデリケートですが、決してあなた一人だけのものではありません。 多くの方が同じように悩んでいます。実は、その対策の第一歩は、日々の「食事」にあ...

鏡を見るたびに気になる、抜け毛や髪のボリューム。その悩み、もしかしたら毎日の「食べ物」が関係しているかもしれません。 薄毛予防というと育毛剤や頭皮マッサージを思い浮かべがちですが、髪も私たちの体の一部であり、日々の食事から作られています。...

鏡を見るたび、あるいは手で髪を触ったときに「以前より髪が細くなった気がする」「髪にハリやコシがなくなってきた」と感じる男性は少なくありません。 髪のボリュームが減ると、全体的な印象も変わってしまいます。育毛剤やシャンプーに関心がいきがちで...

最近、枕元の抜け毛やシャワーの排水溝に溜まる髪の毛が気になり始めた、という男性は多いかもしれません。 年齢のせいだと諦める前に、まずは毎日の「食事」を見直してみませんか？ 髪の毛は、私たちが口にした食べ物から作られています。つまり、栄養バ...

鏡を見るたびに気になる、髪のボリューム。薄毛の悩みは、多くの男性にとって深刻な問題です。 育毛剤や生活習慣の見直しと並行して、日々の「食生活」が髪の健康に深く関わっていることをご存知でしょうか。 この記事では、薄毛対策の観点から、特に男性...

最近、抜け毛が増えたり、髪のボリュームが減ったりしていませんか？その原因、もしかしたら日々の「栄養不足」かもしれません。食生活の乱れは、髪の健康に深刻な影響を与えます。 しかし、諦めるのはまだ早いです。栄養不足による抜け毛は、適切な栄養素...