円形脱毛症と白髪の関係！回復時に白髪が生えると言われる理由

円形脱毛症では、回復時に白髪の生える方が多くいらっしゃいます。

「ちゃんと元の髪色に戻るの？」
「白髪染めは使ってもいい？」

このような不安や、疑問の声も多いです。

そこで今回は、円形脱毛症と白髪の関係についてまとめました。円形脱毛症を早く治す方法や、治療中のNG項目についても解説しています。

円形脱毛症後の白髪でお悩みの方は、ぜひお読みください。

円形脱毛症の回復時に白髪が生えるのはなぜ？2つの原因

円形脱毛症の回復時に白髪が生えやすい原因は、主に以下の2つです。

1. メラニン色素が染着していないから
2. メラノサイトが減少しているから

原因①メラニン色素が染着していないから

円形脱毛症の回復時に白髪が生える原因は、毛母細胞だけが先に回復し、メラニン色素が染着していない状態で髪が生えるからです。

毛根には髪の毛を作る毛母細胞と、メラニン色素を作るメラノサイト（色素形成細胞）があります。

髪の毛はもともと無色透明（白髪）で、メラノサイトで作られたメラニン色素が毛母細胞へ渡されることによって黒い色になるのです。

円形脱毛症が回復し、髪が伸びてからも白髪が目立つ場合は、メラノサイトの活性化に取り組むことで改善する場合があります。

原因②メラノサイトが減少しているから

円形脱毛症が回復してからもしばらく白髪が目立つ場合は、メラノサイト（色素形成細胞）が減少・機能低下している可能性があります。

メラノサイトはメラニン色素を生成し、髪に色を着ける役割をもつ細胞です。

血行不良や栄養不足、加齢、ストレスなどによってメラノサイトが減少すると、白髪が生えやすくなると言われています。

メラノサイトを活性化させるには生活習慣を見直し、髪に栄養をしっかり届けることが大切です。

円形脱毛症でも白髪だけ残る理由

もともと白髪交じりの人が円形脱毛症になると、白髪の部分だけ残ることがあります。

これはメラニン色素への自己免疫反応によって円形脱毛症が発症したからと考えられます。白髪にはメラニン色素が無いため、黒い髪だけ抜け落ちてしまうのです。

自己免疫反応とは、なんらかの原因で免疫系に異常が発生し、自分の体の細胞を異物とみなして攻撃してしまうことで、円形脱毛症の原因として有力視されています。

症状が軽いほど回復率も高い傾向にあるため、「円形脱毛症かな？」と感じたら、早めに医師に相談することが大切です。

円形脱毛症の回復後の白髪は黒くなるのか

円形脱毛症から回復した後の白髪はほとんどの場合、時間の経過とともに、少しずつ元の髪色に戻ります。

白髪が生えるのは、回復初期はメラノサイト（色素形成細胞）が少なく、髪にメラニン色素が染着しないことが原因と考えられるからです。

通常は円形脱毛症の回復が進むに連れ、メラノサイトの働きも戻っていきます。

ただし、人によってはなかなかメラノサイトが活性化せず、白髪の状態が長く続く場合もあります。

白髪染めは頭皮に負担がかかり、円形脱毛症の再発につながる可能性もあるため、白髪が気になる方は事前に医師にご相談ください。

円形脱毛症になると髪質は変わるのか

円形脱毛症になってしまった部分は、回復後に髪が細くなったり、髪質が変わったりすることがあります。

円形脱毛症から回復してすぐの毛母細胞は、健康な細胞と比べて働きが弱く、髪がしっかり育たないからです。

実際、円形脱毛症の回復初期の多くは、産毛が生えることから始まり、徐々に毛が太くなっていきます。

細い毛や白髪が生えることも多く「元に戻らないのでは…」と不安に感じる方もいらっしゃいますが、過度の不安はストレスになり、症状を悪化させる可能性があります。

「病は気から」ともいいますが、根気強く治療とヘアケアを続け、髪質の改善を目指していきましょう。

円形脱毛症でも白髪染めはできるのか

円形脱毛症の回復時や、治療中の白髪染めは基本的に避けたほうが無難です。

白髪染めは髪や頭皮に負担が掛かるため、円形脱毛症が再発したり、症状が悪化してしまうリスクがあります。

ただし、白髪が目立つことに極度のストレスを感じる場合など、染めないことで逆に症状が悪化してしまうケースも無いとは言えません。

どうしても白髪染めをしたい場合は、美容師さんに相談し、刺激の少ない白髪染めを使用してもらいましょう。

円形脱毛症はどれくらいで治る？完治までの期間

円形脱毛症が治るまでの期間は、症状の重さや脱毛範囲の広さ、治療の有無などによって異なります。

最も症状が軽い「単発型」の場合は、約80%の人が1年以内に回復すると言われていますが、一方で、脱毛範囲が広くなるほど回復率は低下する傾向にあります。

円形脱毛症は自然に治ることも多く、医者にかからない方も多くいますが、そのせいで症状が悪化してしまったり、完治までに時間がかかってしまう場合もあります。

「円形脱毛症かな？」と思ったら早めに医師に相談し、重症化する前に治療を始めることが大切です。

円形脱毛症を早く治す方法

円形脱毛症を早く治すために、取り入れたいのは次の2点です。

1. クリニックで治療を受ける
2. 生活習慣を見直す

①クリニックで治療を受ける

円形脱毛症を早く治すには医師に相談し、適切な治療を受けることが第一になります。

円形脱毛症の原因は自己免疫疾患や、アトピー性疾患、精神的なストレスなど人によってさまざまです。

また、症状もさまざまで、中にはAGA（男性型脱毛症）と似た脱毛の仕方をするものもあります。

「AGAだと思ったら実は円形脱毛症だった」というケースも珍しくありません。

円形脱毛症は早期の治療が大切です。まずは医師に相談し、適切な治療を受けるようにしましょう。

②生活習慣を見直す

生活習慣を見直し、髪の毛が育ちやすい環境を整えることも大切です。

血行不良や栄養不足は、髪の成長を妨げ、円形脱毛症の回復を遅くしてしまいます。

過度の飲酒や喫煙、睡眠不足、運動不足などは髪の大敵です。

ただし、禁酒や禁煙はストレスにつながることもあるので、無理は禁物。

まずは比較的ラクに変えられる食生活と睡眠時間から見直し、健康的な生活を心がけるようにしてみてください。

円形脱毛症の治療中にしてはいけないこと

円形脱毛症の治療中は、以下のことは避けるのが望ましいです。

1. ストレスを溜めること
2. 脱毛部分に過度に触れたり、刺激を与えること
3. 薬の個人輸入・自己処方

①ストレスを溜めること

円形脱毛症はストレスが原因のひとつと言われており、ストレスを溜めることで症状が悪化してしまう可能性があります。

ストレスを溜めないためには、治療中でも普段と変わらない生活を送ること、ストレス発散法を工夫することが大切です。

②脱毛部分に過度に触れたり、刺激を与えること

脱毛部分を手で過度に触れたり、刺激の強いスカルプ系シャンプーやトニックを使用することで、回復が遅くなってしまう可能性があります。

シャンプーの際は爪を立てると頭皮が傷ついてしまうので、指の腹で優しく洗うようにしましょう。

③薬の個人輸入・自己処方

科学的根拠がなく推奨されない治療法や、海外通販などで薬を個人輸入して使用する「自己処方」は避けましょう。

とくに、海外医薬品の個人輸入は偽造薬や重篤な副作用のリスクがあり危険です。

円形脱毛症の回復を早めるために規則正しい生活を

円形脱毛症から回復した後の白髪は、時間が経つにつれて元の髪色に戻っていくことが多いです。

回復を早めるためには、ストレスを溜めないことや、規則正しい生活が大切になります。頭皮環境を整え、髪にしっかりと栄養が届くようにしましょう。

もし、白髪の目立つ状態が長く続くようであれば、お気軽に医師にご相談ください。